ระยอง-เสม็ด:รวมกิจกรรม กีฬา งานบุญ งานอาสา ที่พัก ท่องเที่ยว ร้านอาหาร ธุรกิจ ในระยองและทั่วไทย

หมวดหมู่ทั่วไป
=> มุมสุขภาพและความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:08:16 pm



หัวข้อ: เนื้อไก่ประโยชน์มากมาย แนะนำเมนู เพื่อสุขภาพคะ #ไก่ผัดน้ำพริกเผา
เริ่มหัวข้อโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:08:16 pm
แนะนำเมนูมื้อเย็น เพื่อสุขภาพคะ #ไก่ผัดน้ำพริกเผา :: เลือกอกไก่ การเป็นเนื้อขาวสร้างกรดน้อยกว่าและมีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าเนื้อแดง .. ไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์ มีกรดอะมิโนทั้งหมด มีธาตุซิลีเนียม และสังกะสีในปริมาณมาก มีวิตามินบี ด้วย