หน้าแรก ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน ตุลาคม 21, 2018, 07:33:58 PM
ข่าว:
@ติดต่อไทยระยอง[e-mail : ThaiRayong.webmaster@gmail.com] (081-9193302 , Facebook.com/ThaiRayongFanPage)ปิดระบบสมัครสมาชิกชั่วคราว
กลับหน้าแรกไทยระยอง แผนที่ระยอง | ที่พักระยอง | ของกินระยอง | เที่ยวระยอง | ซื้อขายสร้างบ้านและการตกแต่ง | เยาวชนคนดีศรีระยอง
**1672ข้อมูลท่องเที่ยว 1155 ตำรวจท่องเที่ยว, 1669แพทย์ฉุกเฉิน กู้ชีพ
**ข่าวภาพ คลิป** #คลิกที่นี่ รวมกิจกรรม ข้อมูล ในระยองและใกล้เคียง
สนับสนุนโดย ระยองทรัพย์ปิโตรเลียม
สนับสนุนโดย สุขเกษมการบัญชี
สนับสนุนโดย บ้านครูโอ๊ะ
สนับสนุนโดย WelcomeTeaชานมไข่มุก
ติดต่อต่อป้ายโฆษณา 081-9193302

รวมบันทึก ตามพระราชดำริ
คลิก แผนที่เที่ยวระยอง  |   เบอร์โทรสำคัญ  |   วัดในระยอง  |   เที่ยวระยอง  |   เที่ยวทั่วไทย  |  เสม็ด&การเดินทาง  |  ที่พัก  |  ร้านอาหาร  |  Webboard(ข้อมูลท่องเที่ยวกิจกรรม update ทุกวัน!)   |  หางาน
คลิก: @HAM @ฟ้าใสระยอง145.200 @จอมแหEnduro @รวมเอ็นดูโร่ @โมโตครอสโลกMotocrossWorld @ไบค์เกอร์ @offroad @เดินวิ่ง @จักรยาน @ดำน้ำ @KiteBoarding @ฟุตบอล @กอล์ฟ @ไตรกีฬา @Darts

+  ระยอง-เสม็ด:รวมกิจกรรม กีฬา งานบุญ งานอาสา ที่พัก ท่องเที่ยว ร้านอาหาร ธุรกิจ ในระยองและทั่วไทย
|-+  ไทยระยอง กับกุล่มกิจกรรม กีฬา ต่างๆ ใน จ.ระยอง
สนับสนุนโดย

[คลิกที่นี่]

| |-+  กิจกรรม เดิน วิ่ง
| | |-+  วิ่งเทรล เดอะปาร์คแอดเวนเจอร์ระยอง Trail Running @The Park Adventure Land Rayong
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: วิ่งเทรล เดอะปาร์คแอดเวนเจอร์ระยอง Trail Running @The Park Adventure Land Rayong  (อ่าน 1728 ครั้ง)
admin
ไทยระยองดอทคอม
Administrator
Hero Member
*****
กระทู้: 11149



เว็บไซต์
« เมื่อ: สิงหาคม 27, 2016, 08:57:34 PM »

Trail Running @The Park Adventure Land Rayong
วิ่งเทรล เดอะปาร์คแอดเวนเจอร์ระยอง

เพจเดอะปาร์คะ https://www.facebook.com/The-Park-Adventure-Land-169571263096236/?
เวบไซค์ http://www.theparkadventure.com

....................................................................................
ชมภาพ คลิก >> https://www.facebook.com/rayongsport/photos/?tab=album&album_id=594730670733021
27.8.59 Trail Running @The Park Adventure Land Rayong วิ่งเทรล
ตากล้องเกาะติด กับ ทริปสนุกๆโหดมันฮาของ (RrC) ระยองรันนิ่งคลับ คะ
และทีมงานเดอร์ปาร์ค
#เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ
ขอบคุณทุกรอยยิ้มหยาดเหงื่อนะคะ ^_^
(ขนม น้ำ อาหารพร้อมขอบคุณมากคะ)
....................................................................................


สำหรับผู้ที่นิยมการวิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ เดอะปาร์คขอแนะนำเส้นทางวิ่งภายในโครงการฯ ที่ผ่านการทดลองวิ่งจากนักวิ่งหลายกลุ่มมาแล้วจนมั่นใจในความพึงพอใจ ด้วยเส้นทางที่สวยงาม ร่มรื่น สนุก และเหมาะที่จะใช้เป็นสถานที่ฝึกซ้อมทั่วไป โดยออกแบบเส้นทางขึ้นมา 2 เส้นทาง ได้แก่ วิ่งทางเรียบ ระยะ 2.6 km และวิ่งทางวิบาก ระยะ 10 km

วิ่งทางเรียบ (Road Running) 2.6 km
ลักษณะเส้นทางส่วนใหญ่ร่มรื่น มีขึ้นลงเนินบางๆ เหมาะสมกับการฝึกซ้อม โดยมีจุดเริ่มต้นที่สโมสรเกษตรศิริฟาร์ม ออกวิ่งวนไปทางซ้าย รอบทะเลสาบ เส้นทางจะเป็นถนนปูนซีเมนต์ในโครงการเดอะปาร์คทั้งหมด วนเป็นวงกลม
สำหรับผู้สนใจจะวิ่งที่นี่เป็นครั้งแรก แนะนำให้ติดต่อพนักงาน ให้พานั่งรถมอเตอร์ไซค์พ่วงข้างสำรวจเส้นทาง 1 รอบก่อนเริ่มวิ่ง เพื่อจะได้วางแผนการวิ่งได้ถูก
จุดเด่นของเส้นทางคือ ท่านสามารถวิ่งได้หลายรอบเท่าที่ต้องการโดยแต่ละรอบสามารถแวะพักดื่มนำ้ได้ที่ร้านเกษตรศิริฟาร์ม
สามารถดาว์นโหลดเส้นทางได้จาก :
https://connect.garmin.com/modern/course/10231137#.V7HpgdvG1HI.email

วิ่งทางวิบาก (Trail Running) 10km
ลักษณะเส้นทางร่มรื่นมาก มีวิ่งขึ้น-ลงเขาชันๆ 1 ครั้ง วิ่งข้ามฝายน้ำล้น และมีทัศนียภาพที่สวยงามน่าประทับใจตลอดเส้นทาง เหมาะกับการวิ่งเป็นหมู่คณะ อาจจะ 4-5 คน ขึ้นไป โดยมีจุดเริ่มต้นที่สโมสรเกษตรศิริฟาร์ม ออกวิ่งวนไปทางซ้าย รอบทะเลสาบ ลักษณะทางวิ่งส่วนใหญ่เป็นถนนลูกรัง มีหินลอย รากไม้ และ พงหญ้า จึงแนะนำให้ใช้รองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับวิ่งทางวิบากโดยเฉพาะ
เนื่องจากเป็นการวิ่งในป่าเขาตามสภาพภูมิประเทศที่มีระยะทางไกล ผู้วิ่งจะต้องรับผิดชอบในความปลอดภัยด้วยตัวเอง และควรมีประสบการณ์และความพร้อมของร่างกายในการวิ่งลักษณะนี้

อุปกรณ์ที่จำเป็นต้องนำติดตัวไป
1. เครื่องนำทางส่วนตัว Garmin ที่ Download เส้นทางวิ่งของเราไว้เรียบร้อยแล้วและสามารถใช้นำทางได้ทันที
2. Smart phone ที่มี app. Line โดยต้อง add friend กับทางเดอะปาร์ค เพื่อที่จะคอยแจ้งพิกัด (share location) ในกรณีต้องการคำแนะนำหรือความช่วยเหลือฉุกเฉิน
3. น้ำดื่ม
4. นกหวีด
สามารถดาว์นโหลดเส้นทางได้จาก :
https://connect.garmin.com/modern/course/12755273#.V7HqL9L6zg8.email

หมายเหตุ
1. นักวิ่งทุกคนจะต้องทำการลงทะเบียนก่อนวิ่ง โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
2. ห้ามนำอาหารและเครื่องดื่มจากภายนอกเข้ามารับประทานภายในโครงการฯ
3. ทางโครงการฯขอสงวนสิทธิ์ในการไม่อนุญาติหรือยกเลิกการวิ่งตามที่เห็นสมควร
4. การวิ่งทางวิบาก 10km จะต้องเริ่มวิ่งตั้งแต่เช้าก่อนเวลา 9:00 น.เท่าน้ัน
5. มีบริการเสริมอื่นๆ เช่น พนักงานนำทาง จุดให้น้ำระหว่างทาง หรือช่างภาพ ซึ่งจะมีค่าใช้จ่ายตามแต่ตกลง


*  (106.97 KB, 960x715 - ดู 2525 ครั้ง.)

* thepark22.jpg (39.55 KB, 910x960 - ดู 201 ครั้ง.)

* map_contact.jpg (237.44 KB, 1000x970 - ดู 206 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

กระทู้นี้โพสโดยThaiRayong.com
เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ

เวบไทยระยอง.com รวมสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร และธุรกิจแนะนำมากมาย
คลิกดูแผนที่ท่องเที่ยวที่พักระยอง http://www.ThaiRayong.com
รวมที่เที่ยวระยอง http://www.ThaiRayong.com/tour

ขอขอบพระคุณผู้สนับสนุนเวบไซค์ ThaiRayong.com
**สนใจป้ายโฆษณา ติดต่อจองเป็นผู้สนับสนุน โทร 081-9193302 จำนวนจำกัด **

โรงงานผลิตจำหน่ายเสื้อคอกลม เสื้อโปโล งานปัก สกรีน งานด่วนสั่งได้ ราคาเป็นกันเอง 089-487-8789 tour rayong rayong resort rayong food



ข้อมูลติดต่อ ไทยระยองดอทคอม:
แผนที่ ที่พัก เที่ยว กิน ชอป คลิก http://www.thairayong.com
เราคือเพื่อนกัน...เพื่อนไทยระยองดอทคอม 081-9193302
thairayong.webmaster@gmail.com | www.facebook.com/thairayong
คำเตือน:โปรดระวัง! การซื้อ-ขายใดๆในนี้ ผู้เข้าชมติดต่อธุรกิจนั้นๆเอง ซึ่งเราไม่เกี่ยวข้องใดๆ
admin
ไทยระยองดอทคอม
Administrator
Hero Member
*****
กระทู้: 11149



เว็บไซต์
« ตอบ #1 เมื่อ: สิงหาคม 27, 2016, 10:42:05 PM »

....................................................................................
ชมภาพ คลิก >> https://www.facebook.com/rayongsport/photos/?tab=album&album_id=594730670733021
27.8.59 Trail Running @The Park Adventure Land Rayong วิ่งเทรล
ตากล้องเกาะติด กับ ทริปสนุกๆโหดมันฮาของ (RrC) ระยองรันนิ่งคลับ คะ
และทีมงานเดอร์ปาร์ค
#เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ
ขอบคุณทุกรอยยิ้มหยาดเหงื่อนะคะ ^_^
(ขนม น้ำ อาหารพร้อมขอบคุณมากคะ)
....................................................................................


* 14054994_594740250732063_2294282276122778440_n.jpg (99.1 KB, 960x721 - ดู 229 ครั้ง.)

* 14054047_594737470732341_2964252212172237507_n.jpg (109.97 KB, 960x721 - ดู 196 ครั้ง.)

* 14046130_594734497399305_3020683988262663667_n.jpg (81.29 KB, 960x721 - ดู 192 ครั้ง.)

* 14141688_594738084065613_7949879397106242644_n.jpg (139.1 KB, 960x721 - ดู 199 ครั้ง.)

* 14068231_594731517399603_2128013055613371111_n.jpg (144.7 KB, 601x960 - ดู 203 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

กระทู้นี้โพสโดยThaiRayong.com
เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ

เวบไทยระยอง.com รวมสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร และธุรกิจแนะนำมากมาย
คลิกดูแผนที่ท่องเที่ยวที่พักระยอง http://www.ThaiRayong.com
รวมที่เที่ยวระยอง http://www.ThaiRayong.com/tour
admin
ไทยระยองดอทคอม
Administrator
Hero Member
*****
กระทู้: 11149



เว็บไซต์
« ตอบ #2 เมื่อ: สิงหาคม 27, 2016, 10:43:00 PM »

ชมภาพทั้งหมด วันที่ 27.8.59
คลิก > https://www.facebook.com/rayongsport/photos/?tab=album&album_id=594730670733021
บันทึกการเข้า

กระทู้นี้โพสโดยThaiRayong.com
เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ

เวบไทยระยอง.com รวมสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร และธุรกิจแนะนำมากมาย
คลิกดูแผนที่ท่องเที่ยวที่พักระยอง http://www.ThaiRayong.com
รวมที่เที่ยวระยอง http://www.ThaiRayong.com/tour
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  









เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!