หน้าแรก ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน ธันวาคม 14, 2017, 01:48:28 AM
ข่าว:
@ติดต่อไทยระยอง[e-mail : ThaiRayong.webmaster@gmail.com] (081-9193302 , Facebook.com/ThaiRayongFanPage)ปิดระบบสมัครสมาชิกชั่วคราว
กลับหน้าแรกไทยระยอง แผนที่ระยอง | ที่พักระยอง | ของกินระยอง | เที่ยวระยอง | ซื้อขายสร้างบ้านและการตกแต่ง | เยาวชนคนดีศรีระยอง
**1672ข้อมูลท่องเที่ยว 1155 ตำรวจท่องเที่ยว, 1669แพทย์ฉุกเฉิน กู้ชีพ
**ข่าวภาพ คลิป** #คลิกที่นี่ รวมกิจกรรม ส.ค.2560 ในระยองและใกล้เคียง
สนับสนุนโดย ระยองทรัพย์ปิโตรเลียม
สนับสนุนโดย สุขเกษมการบัญชี
สนับสนุนโดย บ้านครูโอ๊ะ
สนับสนุนโดย WelcomeTeaชานมไข่มุก
ติดต่อต่อป้ายโฆษณา 081-9193302

รวมบันทึก ตามพระราชดำริ
คลิก แผนที่เที่ยวระยอง  |   เบอร์โทรสำคัญ  |   วัดในระยอง  |   เที่ยวระยอง  |   เที่ยวทั่วไทย  |  เสม็ด&การเดินทาง  |  ที่พัก  |  ร้านอาหาร  |  Webboard(ข้อมูลท่องเที่ยวกิจกรรม update ทุกวัน!)   |  หางาน
คลิก: @HAM @ฟ้าใสระยอง145.200 @จอมแหEnduro @รวมเอ็นดูโร่ @โมโตครอสโลกMotocrossWorld @ไบค์เกอร์ @offroad @เดินวิ่ง @จักรยาน @ดำน้ำ @KiteBoarding @ฟุตบอล @กอล์ฟ @ไตรกีฬา @Darts

+  ระยอง-เสม็ด:รวมกิจกรรม กีฬา งานบุญ งานอาสา ที่พัก ท่องเที่ยว ร้านอาหาร ธุรกิจ ในระยองและทั่วไทย
|-+  ไทยระยอง กับกุล่มกิจกรรม กีฬา ต่างๆ ใน จ.ระยอง
สนับสนุนโดย
[คลิกที่นี่]

| |-+  กิจกรรม เดิน วิ่ง
| | |-+  3ธ.ค.60Rayong-Classic Run Project กิจกรรมวิ่งที่ บรุคไซค์ระยอง สนาม4
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: 3ธ.ค.60Rayong-Classic Run Project กิจกรรมวิ่งที่ บรุคไซค์ระยอง สนาม4  (อ่าน 333 ครั้ง)
admin
ไทยระยองดอทคอม
Administrator
Hero Member
*****
กระทู้: 11075



เว็บไซต์
« เมื่อ: สิงหาคม 21, 2017, 02:13:28 PM »

3ธ.ค.60 Rayong-Classic Run Project ที่ บรุคไซค์ระยอง

ที่มารายละเอียดเพิ่มเติมที่เพจ Classic Run Project
https://www.facebook.com/ClassicRunProject/


สมัครได้ที่ > http://amazingfield.net/event-detail-EN/Rayong---Classic-Run-Project


Race Day:3 Dec 2017
Event Category:Run (42/21/5) km
Location:Brookside Valley Resort, Rayong  บรุคไซค์ระยอง
Organizer:Amazing Field Co.,Ltd
Timeing by:Sportstats.asia
Timeing for:Run (42/21) km


งานวิ่งระดับ Premium สร้างความท้าทายด้วยการวิ่งต่อเนื่อง 4 สนามแหล่งธรรมชาติ กับระบบเก็บสะสมคะแนน Time Score Challenge ที่จะเขย่าพลังการวิ่งของคุณ เพื่อจะพิชิตจุดหมายระยะไกลในฝันให้เป็นจริง ที่นี่ที่เดียว Amazing Field

 

ถ้าคุณคิดว่า ต้อง Full Marathon สักครั้งในชีวิต แต่ซ้อมเท่าไหร่ก็ยังไปไม่ถึง ถ้าคุณยังไม่กล้าจะไปฮาล์ฟ ทั้งๆ ที่ซ้อมวิ่งอยู่ทุกวัน และลงวิ่ง 10 กม.ทุกสัปดาห์ เราขอแนะนำการพัฒนาตนเอง เพื่อวิ่งให้ถึงฝันที่ตั้งไว้ ด้วยระบบ Time Score Challenge ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้ว่า ด้วยอายุของคุณ เวลาที่ควรจะทำได้ในแต่ละระยะทางควรจะเป็นเท่าไหร่ และด้วยการแชร์ความรู้พร้อมประสบการณ์ของคุณหมอนักวิ่ง รวมทั้งนักวิ่งผู้สร้างแรงบันดาลใจ จะยิ่งทำให้คุณพัฒนาการวิ่งได้ดีขึ้น ไปสู่เป้าหมายที่วางไว้ได้เร็วขึ้น

 

สนามแข่งขันสำหรับการพิชิตตัวเอง

 

เริ่มต้นการไปสู่ Full Marathon (Division A) ด้วย Khao Yai Project เป็นสนามแรก ในระยะทาง 25 km. ต่อด้วยสนามที่สอง Hua Hin Project ที่ระยะทาง 32 km. ไปต่อที่สนามสาม Chanthaburi Project ด้วยระยะ 36 km. ผ่านมาแล้ว 3 สนาม มุ่งสู่สนามสุดท้ายด้วยระยะทาง Full Marathon (42.195 km.) ที่ Rayong Project

จากวิ่ง 10 km. ลองท้าทายตัวเองไปที่ฮาล์ฟ มาราธอน (Division B) ด้วยการเริ่มต้น 12 km. ไม่มากไม่น้อยสำหรับการเริ่มต้นไปสู่ฮาล์ฟ หลังจากนั้นขยับมาอีกนิดที่ 15 km. ในสนามที่สอง เว้นไปอีก 1 เดือนฟิตตัวเองให้พร้อมสำหรับสนามที่ 3 ที่ระยะทาง 18 km. สุดท้าย เวลาที่รอคอยก็มาถึง 21.100 km. ในสนามที่ 4 ปิดท้ายปลายปี

คิดแล้วต้องทำ สำหรับผู้ที่อยากจะเริ่มต้นวิ่ง ระยะทางตั้งไข่ (Division C) 5 km. ทุกสนาม จุดเริ่มต้นที่ดีของ  Beginner

 

 



 

Time Score Challenge กับเวลาที่ดีที่สุดที่ต้องไปให้ถึง

 

สูตรพัฒนาการวิ่งด้วยตนเอง Time Score Challenge ถูกคิดค้นและพัฒนาโดย Jack F. Angel ตั้งแต่ปี 2534 และถูกใช้เรื่อยมาจนกระทั้งปี 2542 โดยบริษัท World Actions และจะถูกนำมาใช้อีกครั้งใน Classic Run Project 2017 ด้วย Concept ที่ว่า

 

ในแต่ละช่วงอายุ และในแต่ละระยะทาง จะมีเวลาวิ่งที่ดีที่สุดที่นักวิ่งควรจะทำได้ และถ้านักวิ่งทำได้ตามเวลาที่กำหนด ก็แสดงว่าวิ่งได้ในเวลาที่ดีที่สุดแล้ว แต่ถ้าวิ่งได้เร็วกว่าเวลาที่กำหนด แสดงว่านักวิ่งฟิตตัวเองได้ดีมากๆ และในทางตรงกันข้าม ถ้าวิ่งได้ช้ากว่าเวลาที่กำหนด ก็แสดงว่ายังไม่ไปถึงเวลาที่่ดีที่สุดอาจจะต้องฟิตซ้อมเพิ่มขึ้นอีก

พูดง่ายๆ คือ แข่งกับใครก็ไม่ดีเท่ากับแข่งกับตัวเองเพื่อทำเวลาให้ดีที่สุด (โปรดดูไฟล์แนบ Time Score Challenge)

 

A table of Fastest Time Score Point to Reach

 

 



 

 

 

ทุกการวิ่งมีความหมาย เก็บคะแนนสะสมเพื่อพิชิต 1 ใน 100 อันดับตอนปลายปี

 

เมื่อนักวิ่งทราบแล้วว่า ตนเองวิ่งได้เวลาเท่าไหร่ เวลาของนักวิ่งก็จะถูกมาคำนวณคะแนนในแต่ละสนาม เมื่อครบทั้ง 4 สนามก็จะนำมารวมกันเพื่อเป็นคะแนนของนักวิ่ง Concept ของการคิดคะแนนคือ ทุกๆ สนามจะมีคะแนน 1,000 คะแนน  และการคิดคะแนนว่าจะได้เท่าไหร่ จะคิดเป็นวินาที คือ 5 วินาทีต่อ 1 คะแนน มาดูตัวอย่างประกอบกัน

นักวิ่งชาย อายุ 25 ปี แข่งขันวิ่งระยะ 21.100 กม. สถิติที่ดีที่สุดคือ 01:09:00 ชม. ถ้าทำได้

กรณีที่ 1: วิ่งได้ตามสถิติที่กำหนดคือ 01:09:00 ชม. จะได้รับ 1,000 คะแนนเต็ม

กรณีที่ 2: วิ่งได้เร็วกว่าสถิติที่กำหนด คือ วิ่งได้ 01:08:00 ชม. เร็วกว่าสถิติ 60 วินาที จะได้ 12 คะแนน (60/5) และคะแนนที่จะได้รับคือ 1,012 คะแนน (1,000 + 12) บวกเพิ่มอีก 50 คะแนน (โบนัสพิเศษสำหรับผู้ที่วิ่งได้เร็วกว่าสถิติไม่ว่าจะวิ่งได้เร็วกว่าเท่าไหร่ก็ตาม) ดังนั้น จะได้รับคะแนนทั้งหมด 1,062 คะแนน (1,000 + 12+50)

กรณีที่ 3: วิ่งได้ช้ากว่าสถิติที่กำหนด คือ วิ่งได้ 01:10:00 ชม. ช้ากว่าสถิติ 60 วินาที จะถูกหัก 12 คะแนน (60/5) และคะแนนที่จะได้รับคือ  988  คะแนน (1,000 - 12)

ทั้งหมดนี้ นักวิ่งไม่ต้องคำนวณเอง เพราะทุกสนามใช้ Timing Chip System จับเวลาและคำนวณคะแนนในแต่ละสนาม นักวิ่งสามารถเช็คคะแนนในแต่ละสนาม รวมถึงทุกสนามที่วิ่งผ่านมาแล้ว ได้ที่ www.sportstats.asia หลังจบการแข่งขันแต่ละสนามได้เลย

 

 

การแบ่งกลุ่มอายุการแข่งขัน

นอกจากจะมี Timing Chip System เป็น Concept หลักในการสร้างความท้าทายให้กับนักวิ่งแล้ว การจัดวิ่ง Classic Run Project ก็ยังมีการแบ่งกลุ่มอายุการแข่งขันตามปกติทั่วไป เพื่อให้นักวิ่งสามารถพิชิตรางวัลได้ตามกลุ่มอายุ โดยแบ่งเป็น

Division A ผู้ชายและผู้หญิง อายุ 16-29, 30-39, 40-49, 50-59 และ 60 ปีขึ้นไป

Division B ผู้ชายและผู้หญิง อายุ 15-29, 30-39, 40-49, 50-59 และ 60 ปีขึ้นไป

Fun Run ไม่มีการแบ่งเพศและกลุ่มอายุ

ผู้ชนะอันดับที่ 1-3 ในแต่ละกลุ่มอายุ จะได้รับถ้วยเกียรติยศในแต่ละสนาม

 

 

All is Premium

 

Premium Souvenir

ในทุกๆ สนาม ผู้สมัครการแข่งขันทุก Division จะได้รับเสื้อที่ระลึก Premium ทั้งคุณภาพและการออกแบบ จาก Warrix รวมทั้งเหรียญที่ระลึกที่สามารถสะสมเป็น Set ทั้ง 4 สนาม

 

Premium Accommodation

ในแต่ละสนาม โรงแรมหรือรีสอร์ตระดับ Premium จะถูกคัดสรรเพื่อให้เป็นสถานที่พักและจุด Start & Finish ของ Classic Run Project

Project

Accommodation

1

The Greenery Resort Khao Yai จ.นครราชสีมา    

2

Ibis Hua Hin จ.ประจวบคีรีขันธ์  

3

Sand Dunes Chaolao  จ.จันทบุรี  

4

Brookside Valley Resort  จ.ระยอง  

 


* runC3.gif (113.1 KB, 595x839 - ดู 997 ครั้ง.)

* runC4.gif (81.87 KB, 841x595 - ดู 159 ครั้ง.)

* runC8.jpg (210.76 KB, 1000x700 - ดู 160 ครั้ง.)

* runC6.jpg (101.77 KB, 960x678 - ดู 154 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

กระทู้นี้โพสโดยThaiRayong.com
เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ

เวบไทยระยอง.com รวมสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร และธุรกิจแนะนำมากมาย
คลิกดูแผนที่ท่องเที่ยวที่พักระยอง http://www.ThaiRayong.com
รวมที่เที่ยวระยอง http://www.ThaiRayong.com/tour

ขอขอบพระคุณผู้สนับสนุนเวบไซค์ ThaiRayong.com ในตำแหน่ง VIP-CRS [ESCO | DOMINOwear]
**สนใจป้ายโฆษณา ติดต่อจองเป็นผู้สนับสนุน โทร 081-9193302 จำนวนจำกัด **


โรงงานผลิตจำหน่ายเสื้อคอกลม เสื้อโปโล งานปัก สกรีน งานด่วนสั่งได้ ราคาเป็นกันเอง 089-487-8789 เที่ยวระยอง รวมที่พักระยอง เวบโฆษณาระยอง


ข้อมูลติดต่อ ไทยระยองดอทคอม:
แผนที่ ที่พัก เที่ยว กิน ชอป คลิก http://www.thairayong.com
เราคือเพื่อนกัน...เพื่อนไทยระยองดอทคอม 081-9193302
thairayong.webmaster@gmail.com | www.facebook.com/thairayong
คำเตือน:โปรดระวัง! การซื้อ-ขายใดๆในนี้ ผู้เข้าชมติดต่อธุรกิจนั้นๆเอง ซึ่งเราไม่เกี่ยวข้องใดๆ
admin
ไทยระยองดอทคอม
Administrator
Hero Member
*****
กระทู้: 11075



เว็บไซต์
« ตอบ #1 เมื่อ: สิงหาคม 21, 2017, 02:16:04 PM »

 ยิ้ม


* runC5.jpg (131.56 KB, 946x960 - ดู 153 ครั้ง.)

* runC9.jpg (178.23 KB, 600x778 - ดู 155 ครั้ง.)

* runC10.jpg (144.96 KB, 600x752 - ดู 153 ครั้ง.)

* runC11.jpg (81.63 KB, 960x742 - ดู 152 ครั้ง.)

* runC12.jpg (85.86 KB, 959x960 - ดู 153 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

กระทู้นี้โพสโดยThaiRayong.com
เพราะทุกการเดินทางคือมิตรภาพ

เวบไทยระยอง.com รวมสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร และธุรกิจแนะนำมากมาย
คลิกดูแผนที่ท่องเที่ยวที่พักระยอง http://www.ThaiRayong.com
รวมที่เที่ยวระยอง http://www.ThaiRayong.com/tour
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  









เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!