ที่มา
https://www.facebook.com/events/753404861467716/"ผู้พิชิตเกาะขี้ปลาครั้งที่ 1"
เปิดรับสมัครผู้สนใจเข้าร่วมฝึกว่ายน้ำในทะเล พิชิตเกาะขี้ปลาปลูกป่าเฉลิมพระเกียรติ ในวันอาทิตย์ที่ 25 กันยายน 2559 ณ หาดแหลมแม่พิมพ์ อ.แกลง จ.ระยอง
โดย จ.ส.ต.ถาวร วงค์ขันธ์ อดีตนักไตรกีฬา และ นักทวิกีฬาทีมชาติไทย
- ITU Level 1 community coaching course
- United States Sports Academy International Sports Coaching
- ผู้ฝึกสอนนักไตรกีฬาทีมชาติไทย
จ.ส.ต.ภัทรชัย เอี่ยมกาย
-อดีตนักว่ายน้ำทีมชาติไทย ชีเกมส์ครั้งที่ 23,24
-2 เหรียญทองกีฬามหาวิทยาลัยอาเชียน
-เหรียญทองกีฬาแห่งชาติ
นาย ภาณุภณ รตสนนท์
-ITU Level 1 community coaching course
-อดีตนักไตรกีฬาทีมชาติไทย
- เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ถึง 20 กันยายน 2559
**ค่าสมัคร 1,500 บาทต่อคน รับจำนวน 20 คน เท่านั่น
โอนเข้าบัญชี 3082553961 ทหารไทย ออมทรัพย์ สาขากาญจนบุรี ชื่อ ถาวร วงค์ขันธ์
- ฟรีเสื้อยืดแขนกุดแกรนสปอร์ต 1 ตัว สมัครพร้อมแจ้งไชด์เสื้อ
-ฟรีอาหารมื้อเที่ยง 1 มื้อ
-ฟรีเครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำเปล่า และ ผลไม้ขณะฝึก
มีเรือเร็ว 2 ลำ เรือคายัค 6 ลำ ติดตามนักกีฬาขณะฝึกว่ายน้ำในทะเล
++++ ติดต่อสอบถามได้ที่ จ.ส.ต.ถาวร วงค์ขันธ์ 0929385165 ++++
กำหนดการ
25 กันยายน 2559
08.00-08.30 ลงทะเบียนรับเสื้อที่สระว่ายน้ำสินสยาม
08.30-09.00 แนะนำตัว สอบถามทักษะพื้นฐานการว่าน้ำ
09.00-10.30 สอนทักษะพื้นฐานการว่ายน้ำในสระ
10.30-11.30 สอนเทคนิค ทักษะ การว่ายน้ำในทะเล
12.00-13.00 รับประทานอาหารเที่ยงร่วมกันร้านปลาโอ
13.30-14.00 ฝึกทักษะการว่ายน้ำในทะเล
14.00-16.00 ว่ายน้ำไปเกาะขี้ปลา ร่วมกันปลูกต้นไม้บนเกาะขี้ปลา และ ว่ายน้ำกลับมาที่ฝั่งรวมระยะทาง 1,600 เมตร
16.00-16.30 สรุปพร้อมตอบคำถาม