หัวข้อ: เนื้อไก่ประโยชน์มากมาย แนะนำเมนู เพื่อสุขภาพคะ #ไก่ผัดน้ำพริกเผา เริ่มหัวข้อโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:08:16 pm แนะนำเมนูมื้อเย็น เพื่อสุขภาพคะ #ไก่ผัดน้ำพริกเผา :: เลือกอกไก่ การเป็นเนื้อขาวสร้างกรดน้อยกว่าและมีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าเนื้อแดง .. ไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์ มีกรดอะมิโนทั้งหมด มีธาตุซิลีเนียม และสังกะสีในปริมาณมาก มีวิตามินบี ด้วย
|