=> มุมสุขภาพและความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:09:08 pm => มุมสุขภาพและความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:09:08 pm|
หัวข้อ: กินอาหารเป็นยา :: #ข้าวกล้อง มีประโยชน์มากมาย เริ่มหัวข้อโดย: admin ที่ มกราคม 28, 2016, 06:09:08 pm #กินอาหารเป็นยา :: #ข้าวกล้อง
#ปราศจากกลูแทน ดีต่อสุขภาพมากกว่าข้าวขาวที่สุกเร็วกว่าคะ #มีน้ำตาลต่ำ ทำให้ปล่อยกลูโคสเข้าในเลือดช้ากว่าข้าวขวา ท่านใดไม่ชอบรับประทานข้าวกล้อง ลองผสมกับข้าวขาว ก่อนก็ได้นะคะ แล้วค่อยๆเพิ่มอัตราส่วนของข้าวกล้องไป แล้วคุณก็จะคุ้นเคยกับข้าวกล้อง สุขภาพดี ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยคะ ^^ |